Распространено мнение, что осень – это время для грусти и хандры, а в сочетании с повседневными стрессовыми факторами: напряженной работой, семейными неурядицами, большим потоком различной информации и др., снижение настроения, работоспособности и жизнерадостности осенью неизбежно.