В ночь на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет недуги. Крещенское купание происходит в течении 19 января в специальных прорубях.
На территории Ленинского района г. Бобруйска такая прорубь оборудована в районе гребной базы на ул. Береговой, 57, где также имеются места для переодевания. Здесь можно согреться горячим чаем.
В целях обеспечения безопасности при купании просим соблюдать следующие рекомендации:
1. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружения в воду с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
4. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
5. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
6. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
7. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
8. В местах купания (омовения) запрещается:
8.1 купаться в состоянии алкогольного опьянения;
8.2 производить действия связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;
8.3 приводить с собой собак и других животных;
8.4 собираться группами на льду у края полынья;
8.5 заходить за ограждения.
9. Купания детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
На территории Ленинского района г. Бобруйска такая прорубь оборудована в районе гребной базы на ул. Береговой, 57, где также имеются места для переодевания. Здесь можно согреться горячим чаем.
В целях обеспечения безопасности при купании просим соблюдать следующие рекомендации:
1. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружения в воду с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
4. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
5. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
6. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
7. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
8. В местах купания (омовения) запрещается:
8.1 купаться в состоянии алкогольного опьянения;
8.2 производить действия связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;
8.3 приводить с собой собак и других животных;
8.4 собираться группами на льду у края полынья;
8.5 заходить за ограждения.
9. Купания детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
Администрация Ленинского района
.PNG)
.png)
