Восстановление психологического состояния человека, пережившего ситуацию домашнего насилия

Ситуация неравноправия и унижения характеризует проявления домашнего насилия.
Домашнее насилие – это не ссора, конфликт, недопонимания, разногласия и т.п. Под домашним насилием понимаются умышленные действия со стороны одного человека по отношению к другому, нарушающие его права, свободу, законные интересы и причиняющие физические и психологические страдания.
Человек переживает подавленность, обиду,  грусть, отчаяние,  тревогу и страх.
В большинстве случаев, выход ищет тот, кто   испытывает на себе неоднократные ежедневные действия агрессора, нарушающие мир и спокойствие. С течением времени, душевное состояние человека, подвергшегося домашней «атаке», характеризуется психологической  дезорганизацией личностного взаимодействия с миром.
Психологическое истощение провоцирует чувство апатии, стремление к уединению, непонимание того, как жить дальше, сниженную социальную активность, нарушение межличностных отношений, трудности сосредоточения.
Психологи, работающие в сфере проблемы домашнего насилия, прежде всего, обращают внимание на восстановление чувства равновесия. Слова поддержки способны снизить психоэмоциональное возбуждение, постепенно оказать самопомощь в понимании главного,  важного и того, что происходит вне зависимости от личных желаний.
Поиск преимуществ в собственном характере, предыдущем опыте – помогает обозначить и закрепить сильные стороны в самом себе.
Решить ситуацию – означает проявить максимум стремления к желаемому результату. Грусть заменяется надеждой, душевная боль -  верой в положительные изменения, ожидание трудностей – видением реальных перспектив.
Успокоившись эмоционально, способность принимать решения значительно увеличивается.
Положительное воздействие на душевное состояние оказывает работа. Человек отвлекается от самого себя, уходит в мир других проблем,  видит результат своего труда, чувствует  востребованность в обществе.
Заботы о близких людях заставляют действовать, а значит проявлять активность. Укрепляется чувство значимости.
Общение с друзьями  отвлекает от повседневной суеты, помогая ощутить мир с разных сторон.
Консультации специалистов, работающих в сфере противодействия  проблемы домашнего насилия,  открывают ситуацию с разных сторон, помогая осознать и предпринять личные решения по восстановлению взаимодействия в различных сферах ежедневной жизни.