Если Вы стали жертвой домашнего насилия...

В большинстве случаев именно женщины страдают от домашнего насилия. Однако не все знают, куда можно обратиться за помощью и что предпринять. Предлагаем некоторые рекомендации, которые помогут принять правильное решение.

Важно понимать, что просить о помощи в трудную минуту — это проявление не слабости, а силы духа.

Ваша семья в группе риска, если:
— имеет место злоупотребление алкоголем или наркомания;
— один из супругов постоянно подвергает другого необоснованной критике;
— случаются сцены ревности;
— все решения принимаются единолично; ­
— один из супругов демонстрирует агрессивное поведение

Если Вы опасаетесь подвергнуться насилию:
— Продумайте план действия в критической ситуации
— Договоритесь с соседями, чтобы они при необходимости вызвали милицию
— Спрячьте запасные ключи, чтобы быстро покинуть дом в случае опасности
— Оставьте в безопасном месте (в котором их не найдет агрессор) деньги, ценности, документы и вещи первой необходимости
— Договоритесь с друзьями о предоставлении временного убежища или обратитесь в органы внутренних дел о необходимости размещения Вас в кризисной комнате
— Запомните адреса и телефоны, по которым вы можете экстренно позвонить в кризисной ситуации
— Позаботьтесь о том, чтобы обидчик не смог вас найти.

Рекомендации по поведению в критической ситуации:
— Не отвечайте на агрессию агрессией
— Старайтесь держать себя в руках, не кричать и не плакать
— Говорите с обидчиком спокойно и четко.

Если Вас избили дома:
— Вызовите милицию и попросите забрать обидчика в отделение и напишите заявление.
— Отправляйтесь в травмпункт снимать побои
— Успокоившись, принимайте решение о дальнейших действиях.

Что могут для меня сделать сотрудники Центра социального обслуживания населения?
— выслушать и оказать моральную поддержку;
— оказать бесплатную психологическую и юридическую помощь;
— оказать содействие в решении вопросов в других учреждениях и организациях;
— предоставить временный приют в кризисной комнате.