10 ноября 2025

06.11.2025 в отделении социальной реабилитации, абилитации инвалидов центра социального обслуживания населения Ленинского района г. Бобруйска состоялась первая встреча в рамках нового социального проекта «Клуб саморазвития «Преображение» на тему «Управление собственной тревожностью».

Проект разработан Могилевской областной организацией общественного объединения «Белорусское товарищество инвалидов по зрению» совместно с центром для людей с инвалидностью по зрению в рамках республиканского месячника «Человек с белой тростью». 

Приглашенный эксперт, психолог Мария Палицына, рассказала участникам об искусстве управления собственной тревожностью, обучила практическим приемам саморегуляции и снятия напряжения.      В ходе интерактивной части встречи психолог предложила упражнения, которые позволили каждому попробовать на практике предложенные техники и обсудить их эффективность в группе. 

В конце мероприятия участники получили рекомендации по дальнейшему развитию навыков управления тревожностью и поддержанию психологического здоровья.