Подвижность нашего организма обеспечивают различные суставы. Каждый сустав и позвонок имеет свою определенную функцию, которая обеспечивается слаженной работой мышечной системы и контролируется нервной. С возрастом работа мышечной системы может быть нарушена по разным причинам. Для участников отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г.Бобруйска» 15 июня была организована встреча со специалистом по здоровому образу жизни, фитнес-директором клуба «Ева» Акуленко Мариной Васильевной.
Специалист более чем с 18-летним стажем рассказала пожилым гражданам, как сохранить здоровье суставов и позвоночника, дозировать нагрузку на мышцы. Дала рекомендации по выполнению ряда простых и полезных упражнений в домашних условиях, которые помогут сохранить здоровье спины. Участники встречи получили ответы, на волнующие их вопросы, открыли для себя простые и полезные для здоровья упражнения.
Если у Вас есть свои идеи, Вы желаете проявить свою активность, поддержать физическую форму, развить творческий потенциал, приобрести новых друзей, мы ждем Вас по адресу: ул. К. Либкнехта, 58, тел.70-69-60
Специалист по социальной работе: Солонович Анастасия Владимировна.
.PNG)
.png)
